“生意做遍，不如賣面”這話要聽，但是不能全聽
麵食容易被客單價限制所以如何最佳化產品結構來提升客單價，其實這也是很多餐飲人面臨的問題，我們要確保自己的資訊靈敏，多去看看別的店，可以新增小食（品類成熟，易操作）、滷味和湯品，提高客單價...
正餐
米線和砂鍋現在還是門好生意嗎？
例如，在北方去做海鮮砂鍋，火鍋味湯底，儘管實現難度高，但是成本並非不可控，在一條街道中面對同質化非常明顯的競爭對手時，打出一些不一樣的“底牌”，就更容易吸引顧客注意力，只要顧客進店，那麼點什麼反而並非那麼重要，說直接的，只要不偷工減料，砂鍋...
11個最容易被忽視的變瘦秘訣，就藏在你的一日三餐裡！
別在餓的時候買食物對於比較差的自我控制是一個小夥伴，餓的時候不買的食物，往往在這個時候，看高油高糖高鹽食品不會動腿，如果你吃晚飯的時間去購物，有會沒有胃口如此之強，也不會太受食物誘惑，即使面對讓食物吃，而且要保持克制...
努力減肥的你，水果吃對了才能瘦！否則吃水果只會長胖！
4、晚餐可用中低糖水果搭配酸奶和堅果代替酸奶可提供優質的乳蛋白和益生菌，堅果則富含脂肪酸和礦物質，這些都是水果所缺少的人體必需營養成分，低熱量，高營養特別適合做減肥者的晚餐食譜...
英語語法：dinner不僅僅可以指晚餐 和meal的區別在哪裡值得收藏
dinner, mealdinner 意為“正餐”，指一天中吃得比較好的或較豐盛的一頓飯，一般在中午或晚上吃...
60歲老太太擺攤賣小吃，每天都不夠賣，一上來就被搶光，太好吃了
蛙魚是蘇北、皖北、豫東、魯西南地區的漢族小吃，製作“蛙魚”的原料，大多選用山芋澱粉...
嬰童食品類目破局難？看窩小芽如何成為黑馬開拓者
深挖使用者痛點窩小芽實力與顏值並存的確，消費需求的變化加速整個嬰童食品賽道革新升級，以高知人群為主的90後寶媽，總希望將更全面、更鮮活的營養新增到寶寶的輔食中，而具有新鮮、健康、多元優勢的生鮮食品正與寶媽們的精細化育兒需求不謀而合...
水果代替正餐？你怕是吃錯了！減肥人士看進來！
二、危害1、身體營養不達標首先，就像前面我說過的我們人的身體每天需要的五十種營養物質，是要透過一天的三餐來補充的，如果我們只用水果來代餐的話，那麼我們身體所需要的就完全達不到所需要達到的營養標準，如果長期用水果代餐，得到的只會是自己日益衰弱...
寶寶挑食，怎麼提高寶寶的食慾
情緒標籤：父母不要當著寶寶面指責孩子不好好吃飯、挑食等等，消極的暗示和貼標籤也會影響寶寶積極進食的主動性，增加寶寶的負面情緒...
最好吃的8款泡麵，湯達人只在第七，第一名是真的好吃
第二款面我們再來說說，五穀道場酸筍肥牛，我小時候就很喜歡吃這款泡麵，它的種類有很多種，但是評價最高的就當屬是這款酸筍肥牛面了，吃泡麵是大家可能會覺得泡麵太過油膩不易下口，但是這款泡麵中的筍竹在很大程度上就中和了泡麵的油膩，而且其中的肥牛面相...
夏季吃水果的六個注意事項
但是吃水果也不能盲目地去吃，接下來我就給大家分享了幾個夏季吃水果的注意事項：1、不要吃隔夜水果如西瓜，西瓜是大家夏季經常吃的水果，是降溫解暑的神器，很多人都會選擇把切完後吃不了的西瓜放進冰箱進行儲存就以為萬事大吉了，其實這是非常錯誤的做法，...
糖尿病人如何吃零食？能吃哪種零食？忌口太多，管不住嘴啊！
定種類，糖尿病人選擇零食的標準仍然是含糖量、升糖指數都低的食物，大部分的水果如：蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、草莓等都可以選擇，無糖、低脂或脫脂的牛奶、酸奶也對糖尿病人非常有益，另外，一些可以生吃的蔬菜，如番茄、黃瓜等能量少、營養高，也非常...
假如生活在大唐盛世 吃貨的一天應該是這樣度過
唐朝人一天只吃兩餐，即早餐和正餐...
袁世凱為何活不到60歲？看看他“正餐”都吃啥，你就知道原因了
現在我們就來看看當時袁世凱每天是怎麼吃東西的...
0~5歲寶寶零食選擇實用指南。
以下是一些容易存在嚴重窒息風險的零食，大家日常注意，特別是對於0~3歲的寶寶，不要這樣吃：大勺花生醬（建議平整且薄薄地塗抹在全麥麵包或餅乾上）堅果，特別是花生又圓又硬的糖果，包括糖豆口香糖（泡泡糖）棉花糖果凍爆米花南瓜籽、葵花籽等加工後的種...
吃飯要喊三遍以上的孩子怎麼管？
可以根據午睡時間，同意孩子吃完飯再玩會，不收玩具，或者讓孩子把玩具帶到吃飯餐桌旁邊看著，堅決不能邊吃邊玩，可以放旁邊凳子上，孩子看得到，也放心...
6個不良的飯後習慣看你有沒有
但是事實是正餐過後人體內的腸道正處於消化過程，在飯後就立刻食用水果會影響到食物的正常消化，最佳方案則是在飯後一小時之後食用水果...
寶寶吵著要吃零食怎麼辦？建議這樣挑選
但零食應儘可能和加餐一體，而不是再額外地給寶寶吃...
節食減肥 小心“陷阱”
陷阱二：擯棄“壞”食物當你開始了一項新的減肥計劃時，你可能就會清理你的冰箱，掏空所有的“禁食”食物，取而代之的是低脂肪、輕熱量甚至低碳水化合物的東西...
學會了瘦十斤，減肥的冷知識有什麼？
5、想減肥，靠吃就可以了...