2023-01-19雞塊加入黃燜母女倆瑤柱

我們母女倆吃早餐前，把瑤柱粥加熱，加入薑絲和鮑魚，用大火煮一兩分鐘，再加入生菜碎，邊煮邊攪拌一下，生菜煮熟撒上白胡椒和蔥粒即可...

2022-02-25茼蒿瑤柱淡菜腦白金翻炒

——【瑤柱淡菜炒茼蒿】——【食材】：茼蒿一斤、提前浸泡好的淡菜和瑤柱各適量、蒜子一顆、辣椒幹兩條【調料】：精鹽、白糖、醬油、雞粉——【具體操作】——第一步：首先把茼蒿切成4段，菜梗和菜葉分開處理清除備用...

2022-02-21蛋液蒸蛋瑤柱100g適量

做法步驟：第1步、你需要準備：雞蛋二枚、溫開水100g、瑤柱絲適量、玉米適量、青豆適量、芝麻油適量第2步、將兩枚雞蛋洗淨，磕入容器，並加入100g溫水打勻第3步、充分攪打後會形成大大小小的氣泡第4步、將攪拌好的蛋液倒入適當的碗具，用小勺細心...

2022-02-06節瓜瑤柱紫菜紫菜湯浸泡

浸泡紫菜清洗乾淨，濾幹水分備用6、在熬製好的湯中加入節瓜，蓋上蓋子大火燒開加入節瓜，大火燒開7、煮開5分鐘左右，加入紫菜，鹽加入紫菜加入適量的鹽8、最後，在準備關火之前，打入一個雞蛋，然後快速攪拌均勻打入雞蛋快速攪拌均勻9、關火出鍋，裝盤裝...

2022-01-24辣椒瑤柱肉末加入生抽

釀辣椒所需食材：辣椒300克，五花肉150克，瑤柱20克，生粉30克，小蔥50克，姜1塊，料酒5克，糖2克，鹽5克，生抽10克...

2022-01-24瑤柱炒飯蟹肉乾貝蛋炒飯

一中是順色的：此菜中的蟹肉是白色為主雜一點粉紅，瑤柱是米黃色，蛋白、 米飯是白色，炒成一鍋，淡雅清新：對廚師要求還特別高———旺火熱油才能好吃，但又不能有一丁點兒焦糊的痕跡，所以炒飯在粵菜是考廚師水平的，並且屬於炒鍋...

2022-01-07蟹肉荷葉全七福食材瑤柱

頂級優質的食材、傳統精細的手法、簡潔舒適的氛圍、妥帖細膩的服務，讓這家餐廳自開業以來就保持著絕佳口碑，是滬上香港人重溫鄉味的必訪之地...

2022-01-06鮑魚瑤柱加入關火洗淨

米1/2杯，水4杯，鹽1/4大匙，柴魚味精2小匙，白胡椒粉2小匙，香油2小匙做法（1）將鮑魚洗淨，放入清水中浸泡約1天后（可置於冷藏），再加入材料（2）同煮，沸騰後改小火熬煮約23小時，待鮑魚軟化後即熄火再浸泡半天，最後取出鮑魚切薄片備用...

2021-09-23韭黃瑤柱韭菜放入翻炒

為了讓瑤柱的鮮味更加散發出來， 我提前將它蒸了一下，再與韭黃大火快炒，幾分鐘就能出鍋，鮮香誘人，好吃下飯香，趕緊來嚐嚐吧...

2021-09-22食用海產品瑤柱海參豐富

海產品雖然營養很豐富，但也不能吃太多，由於海洋受汙染的程度現在還是比較高的，海產品內含有一些有毒和有害物質，人一旦食用，可能會引起身體不適，嚴重的話會造成食物中毒...

2021-09-20芋頭適量放入生抽瑤柱

【芋餃家常做法】準備食材：小芋頭（芋艿）4個、地瓜粉適量、豬肉半斤、 蝦乾適量、瑤柱適量、冬菇2朵、紫菜香菜適量...

2021-09-10豬皮小廚芋頭放入瑤柱

（3）燒鍋放入適量清水，放入豬皮，芋頭，腐乳，薑片，瑤柱，蝦皮，蒜頭，料酒，糖，鹽，生抽，燜15分鐘...

2021-07-25雞汁蘿蔔瑤柱太太白蘿蔔

5、把蘿蔔放在盤中擺整齊，放上瑤柱絲，放入“太太樂”鮮雞汁、鹽以及剩餘的乾貝汁調味...

2021-07-25河蟹香螺雞翅道菜瑤柱

今天晚上給家人做的晚餐分別是：【醬爆香螺】、【錫紙蝦虎】、【蒸河蟹】、【紅燒雞翅根】以及【菠菜拌豆皮】和【韭菜瑤柱蛋花湯】，這樣做葷素搭配比較合理，而且除了醬爆香螺外，其它菜的口味都不重，關鍵一家三口吃恰到好處，不會浪費...

2021-06-27瑤柱枸杞食材蔥花蓮子

相信大家都吃貨瑤柱，瑤柱的獨特海鮮香味與醇香可口的瘦肉擦出了愛的火花，瑤柱再人們心目中“夠好吃又夠養生”的穩地位，對一碗好吃又樸素的粥的最佳讚美就是“再來一碗”，在金貴的食材如果不適宜走進千家萬戶變成家常便飯，那它的容身之地也就只適合酒宴的...

2021-06-17絲瓜瑤柱清甜瘦肉食材

出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：絲瓜菌菇湯就做好啦，這樣做出來的湯清淡鮮甜，葷素搭配營養也更全面，大人孩子都很愛喝，炎熱的夏天喝它再合適不過了，鮮甜營養還清熱解暑，我們家隔三差五準做一次，每回都喝光，飯前飯後來上一碗下肚，解渴開胃還...