女生在夏天的養生小妙招。
立夏後多喝冬瓜粥,將適量的冬瓜和大米同放鍋中,先武火煮沸,再用文火慢煮,至瓜爛米熟粥稠即可...
立夏後多喝冬瓜粥,將適量的冬瓜和大米同放鍋中,先武火煮沸,再用文火慢煮,至瓜爛米熟粥稠即可...
今天說的這個是菜,就是冬瓜,因為在這個季節,冬瓜正是我們吃的時候,也是正式上市的季節,很多人都沒有吃過這種餡的餃子吧,一般我們把話全部煲湯或者炒著吃,做餃子餡,你們可能是第一次聽說,但是我們都可以嘗試一下,但用冬瓜包的餃子,特別的想,它的味...
排骨胡蘿蔔冬瓜湯,新鮮的排骨,用開水焯過兩次以後,繼續加入水蒸煮,蒸煮的同時,放入提前加工好的冬瓜和胡蘿蔔,蒸煮半小時以上,放入鹽,味精,雞精粉,胡椒粉...
今天小編做的是冬瓜百合綠豆湯,十分的美味可口...
那麼下面來看看具體的做法:1、赤小豆薏仁茶將赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七味食材進行調配,赤小豆、薏米仁都是祛溼消腫利尿的食材,芡實健脾固腎,馬齒莧等主要針對溼氣重引起的長痘、口乾口苦進行調理...
圖片來源網路一份簡單的冬瓜排骨湯,給在外的自己和他一點溫暖冬瓜排骨湯,新鮮的冬瓜 ,配上新鮮的排骨,小火慢燉,出來的排骨湯鮮嫩可口,下飯開胃,算得上一份好煲湯...
很多人已經對自己周邊的美食不感冒了,感覺自己都吃膩了,畢竟在一個地方待久了,再好吃的東西也會吃膩的,所以小編的作用就來了,介紹各種大家沒見過,吃過的美食給大家,讓大家體會更加不同的生活體驗,下邊就來看看小編今天介紹的一些有關美食的文章吧...
冬瓜性寒涼,脾胃虛弱的孩子不適合吃太多,容易造成脾胃不適...
山藥中含有的成分,可以很好的保護口腔黏膜免受到細菌的侵害,山藥中含有的澱粉酶和多種抗氧化的物質,可以有利於我們脾胃的消化和吸收,山藥中的營養素能夠自身已經對於婦女白帶增多,或者小連次數過多,可以起到很好的輔助治療的作用,山藥中含有的黏蛋白能...
鍋內倒油燒熱,將青蒜段下油鍋炸香,加入4杯清水,用大火煮沸,加入白米和牛肉片,先用大火煮沸,再轉用小火煮至粥快要熟時,加入鹽、五香粉繼續煮至粥熟,出鍋前加入味精攪勻即可...
冬瓜性寒,有消熱、利水、消腫的功效,所以體寒的人可以適當的少喝,冬瓜含鈉量較低,對一些心腦及血管疾病者非常適合食用,冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分硒,還具有抗癌等功效,在夏天這種炎熱的時期熬一點湯喝,降暑而...
將炒鍋放在旺火上,放入植物油25克燒熱,將油菜心下入煸炒,接著放入香菇、香菇湯,加入鹽、料酒、味精,將澱粉對水後徐徐淋入,將鍋殿翻過來裝盤即成...
小編在這裡提醒大家,孕後期會經常出現水腫的,可以以清淡為主,少吃含鹽的食物,如果出現水腫的孕媽們也不要著急,試一下小編的這三個方法,不僅能夠預防孕後期水腫,還能預防新生寶寶出現後長胎記,而且這幾種方法是非常的簡單安全的,孕媽媽可以放心的使用...
二、春季多吃四道清火菜當下氣溫開始逐漸升高,飲食上不注意調整容易體內積熱,引起燥熱咳嗽、嗓子幹癢,甚至影響睡眠...
但個人很真誠的建議,糖友們千萬不要沉迷於各種食物降糖的說法或偏方,畢竟從目前的醫學研究來看,糖尿病暫不能治癒,同時,任何食物吃進體內,只會有升血糖的情況,只是每種食物特點不同,對血糖的影響程度不同,而網傳的具有降糖作用的冬瓜,就屬於對血糖影...
所以夏天最適合喝冬瓜煲的湯了,今天就來介紹家常的乾貝冬瓜湯...
Step:1番茄豆腐湯主要食材:西紅柿2個、豆腐1塊、雞蛋2個輔助食材:毛豆1碗、番茄醬1勺製作過程:1、西紅柿、豆腐洗乾淨後,將兩者切成差不多大小的方塊,分別放在碗中備用...
吃膩了素炒的冬瓜,你完全可以試一試它,一道吃了就停不下來的美味家常菜,冬瓜與肉沫葷素之間的合理搭配,瓜香與肉香之間的完美融合,口感綿軟香甜的冬瓜,濃郁的肉沫香氣四溢,嚐到的絲絲甘甜和肉香,真是讓人胃口大開,食慾大增...
/食材/冬瓜、紅糖(由於冬瓜是寒性食物,將冬瓜和紅糖按照 3 比 1 的比例來熬煮,紅糖的溫補能消解冬瓜的寒涼,這樣熬出來的冬瓜茶可以發揮功效又不傷脾胃...
蘋果:有句老話是這樣說的“一天一蘋果,疾病遠離我”,蘋果裡面含有非常多的營養物質,不僅對我們的身體有很多好處,對面板的好處也是非常大的,而且,估計也不用我多說,很多女生在平時也會吃蘋果,因為她們早就知道蘋果對面板的好處了,怪不得你羨慕人家沒...