2022-01-13老爸男性陽氣身體熬夜

中醫理論認為酒精是溼氣邪物，經常酗酒會導致腎臟受到損傷，同時影響體內陽氣的執行，會導致身體溼氣大大加重的同時降低身體的免疫力...

2022-01-13小寒時節節氣陽氣三候

小寒時節正處在“出門冰上走”其嚴寒程度可想而知此時在穿衣上要以保暖為主尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位更要加倍做好保暖天寒地凍，儘量少出門，以免傷陽氣冬天動一動少鬧一場病適量運動強身健體暖全身三九補一冬來年無病痛小寒飲食以溫補為主養腎防寒...

2022-01-12陽氣體內食材身體運動

中醫主要關注身體的陽氣，特別對於男性朋友而言，養護陽氣更是養生的重中之重，而陽表示大量的氣和陰，中醫講究一個陰陽平衡，如果出現陽氣耗損過大，會出現各種各樣的健康問題，那麼如何幫助大家養護陽氣呢...

2022-01-12陽氣腎臟腎虛咖啡人體

會讓男人越吃越“虛”的4種食物，很多人愛吃，再吃老婆都怨你...

2022-01-12陽氣立冬冬季功效補血

同時冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質的分解，以產生更多的能量，適應機體的需要，所以必須多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物...

2022-01-11枸杞枸杞子功效明目陽氣

枸杞富含多種氨基酸、生物鹼、玉米黃素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素及多種礦物質等，有輔助降血糖、降血壓的功效，能夠抑制脂肪在肝臟細胞內沉積，能降低膽固醇，促使肝細胞新生，有延緩衰老抗疲勞的作用...

2022-01-06陽氣寒溼排寒不足冬天

冬季陽氣不足，再加上冬天環境寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能，不利排寒...

2022-01-06陽氣身體容易體內食物

多吃溫食古語道“寒者溫之”，體內寒涼的人最好選擇溫性食物，溫性食物更有助於陽氣的生髮，也能幫身體驅逐寒邪之氣...

2022-01-04陽虛陰虛調理陽氣出汗

很多人分不清自己是陰虛還是陽虛，胡亂調理一通，最後因為沒有對症調理，導致身體內的陰陽失調，出現陰陽兩虛的問題，對健康也造成了很大的影響...

2022-01-03陽氣手腳體內冰冷艾灸

在臨床上，辛味藥材更多的是被用於疏散風寒、行氣除脹，怕冷體質的人，可以平時多吃一些牛肉、羊肉，在烹調的時候可以加入具有辛溫藥性的蔥、胡椒等，這些都能促進體內血液的執行，溫暖四肢，不過平時也要少吃冷飲等寒性較重的食物，以免加重病症...

2022-01-02冬季紅薯青蘿蔔陽氣體魄

進入冬季後是心腦血管高發的季節，此時多吃點紅薯更有助於強健體魄...

2021-12-31陽氣憂愁妄想念人發大

有那麼些路，就有很多撞車撞死的癸魂，上人就勸他們開車的時候一定要念人弗，念人弗就有光，人弗光普照遇難呈祥、逢凶化吉，因為癸魂見光他就沒有辦法弄你...

2021-12-30陽虛陽氣傷陽後天先天

夫妻生活過於頻繁傷陽夫妻生活過於頻繁對男女雙方都有極大的損害，不僅使體力的極大消耗，同時也會損害身體陽氣，甚至會造成雙方體質狀況下降，從而出現思維能力、記憶力、分析能力等每況愈下...

2021-12-30陽氣身體泡腳外邪曬太陽

而怕見風容易受涼的人，是身體的免疫力過於低了，這類人在發燒時，即使是低燒，也會產生很大痛苦，服藥治療的效果也很差，這就是陽氣虛弱導致的...

2021-12-29陽氣身體可能在生活中導致

衣服穿得太少相信在生活中，往往許多人會經常性的穿著短褲或者短裙，儘管天氣非常的寒冷，也是保持這樣的穿搭，這就可能會導致身體受寒而導致陽氣不足，出現感冒的現象...

2021-12-29陽氣命門中醫其實所以

也就說一個人的生命力特別的旺盛，所謂命門火旺其實就是一個結果，因為陽氣旺盛，所以火才會燃燒的旺盛...

2021-12-28陽氣人體氣血不足身體

睡眠質量差：陽氣不足的人，由於身體機能得不到營養供給，就會失去正常的功能，人體就會表現為四肢無力、疲累、嗜睡，可是不管怎麼睡都睡不夠，醒來後無精打采，沒有精神，這就是睡眠質量差的表現...

2021-12-28溼氣體內祛除陽氣體質

免疫力是人體的保護罩，脾臟失去保護，就容易被外面的溼氣傷害，而且冷的食物本來就會在體內產生溼氣，所以溼氣多數還是身體自己產生的...

2021-12-28陽氣身體補充人體可以

如果想要給身體補充陽氣的話，就應該每天晚上23點之前進入深度睡眠，這樣才能保證人體能夠獲得良好的睡眠狀態，不但可以讓人們有足夠的精力去面對第二天的工作和生活，而且還有利於人體肝臟的排毒解毒...

2021-12-27陽氣體內耗損太陽生髮

趁著夏天，補足體內的陽氣，為自己攢壽命，身體會更健康...