2022-02-19溼氣體內過多食用喝水

第四，不要過度勞累，一定要注意休息——生活壓力大，精神錯亂，經常熬夜，使得體力透支，恢復不及時，形成脾胃兩虛，身體虛弱都會引起溼氣的發生...

2022-02-19紅薯腸胃食物減肥溼氣

因此，如果我們把薏米和紅薯一起煮，不僅美味可口，而且有助於清除體內毒素和殘餘垃圾，非常適合便秘的人，這兩種食物中的一種可以除溼，另一種可以清理腸胃中的垃圾，特別是對於身體裡寒氣很重的女孩，她們必須多吃...

2022-02-17食物溼氣祛溼加重扁豆

這類食物易損耗體內陽氣，易引起脾陽不足，脾虛失於溫運，水溼內聚，加重體內溼氣...

2022-02-17蒲公英溼氣溼邪青柑脾胃

一個生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，排溼氣，疏肝理氣...

2022-02-17溼氣生薑身體可以苦瓜

溼氣過重的女人在平時堅持用生薑與苦瓜泡水來喝，也就可以達到減脂的效果，瘦身的功效同時也可以促進身體黑臭宿便的排出，改善口氣的情況，失去也就不會再來打擾...

2022-02-16溼邪我們溼氣體內陽氣

所以這個脾氣，在七八月的時候最旺盛，如果長夏溼氣過盛，就容易損傷脾臟，同時脾又主運化水液，它的特點就是陽氣易衰，溼氣易盛，那麼溼邪侵入人體後，最易傷的就是我們的脾陽，而脾陽的虛弱也就進一步助長溼邪的侵入，包括我們有的人經常喜歡大魚大肉，尤其...

2022-02-16溼氣薏米芡實溼胖祛溼

溼氣重容易損傷身體，影響日常生活，祛溼的方法可以多吃下面的食物，例如姜、辣椒薏米、赤小豆、芡實等...

2022-02-15溼氣冬天內溼溼邪體內

其實這是因為冬天的寒氣重，稍不注意就外寒觸動裡寒容易在體內形成溼氣，再加上北方天氣“乾燥”的影響，一些身體不舒服就慢慢表現出來...

2022-02-15生薑溼氣塗抹調理腳底

生薑除了這些作用，其實對我們的身體還有其他的調理作用，比如女性朋友在日常生活中經常用生薑塗抹自己的身體，也能夠幫助人體祛除溼氣，當我們身體內的溼氣減輕了，那麼體重可能也會慢慢的降下來，所以說對於一些肥胖症的女性來說，在平時的生活中可以用這個...

2022-02-14拔罐黑印溼氣體內毒素

對於排毒除了吃，很多人會選擇拔罐，那麼拔罐的黑印真的是體內毒素釋放了嗎...

2022-02-14溼氣艾葉生薑溼邪泡腳

艾葉生薑紅花草本泡腳中藥包男女士老薑足浴粉包調理去濕氣助睡眠檢視...

2022-02-12花椒溼氣可以幾粒身體

不過今天給大家推薦的是另外一種做法，炒菜前鍋中先不要放油，先把幾粒花椒放在鍋裡面幹焙一下，等待花椒的香味出來了再放油，要注意的是整個過程都是小火，然後用漏勺把花椒撈出來把油留在鍋中就可以放菜，開大火翻炒了，大家可以試試這個辦法，您們有好的做...

2022-02-12黃瓜三伏天有效孩子溼氣

三伏天氣多吃羊肉菜，有助於幫助孩子排出體內溼氣和雜質...

2022-02-12寒溼體內溼氣酵素代表

教你3招，如何祛除體內溼氣【寒溼症狀自測表】舌苔發白，代表體內有寒溼反覆的口腔潰瘍，代表體內有寒口臭時舌苔發白，代表體內有寒咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒流清鼻涕，代表體內有寒流出的汗是涼汗，代表體內有寒愛打噴嚏，尤其清晨起床，遇風噴嚏不斷...

2022-02-12溼氣泡腳花椒祛溼體內

祛溼對於溼氣重的人來說顯得至關重要...

2022-02-11體質體內溼氣加重衣物

對照以上列出的症狀，如果你也經常出現就要注意了，可能你也屬於痰溼體質，可能與平時居住的環境過於潮溼、飲食不節、缺乏運動等因素有關，現在的生活條件逐漸好轉，各家各戶已經都能吃上了肉食，同時這也是導致營養過剩的主要原因，經常食用不健康的飲食會導...

2022-02-10風油精消暑溼氣薄荷夏天

第八：健脾祛溼 解決疲乏其實身體感覺疲乏很多情況都是因為脾虛導致的，脾使運化水溼的，當人的脾出現問題那麼身體內的溼氣就很難排出去，所以身體的溼氣就很重，而溼氣重的最大表現就是疲憊乏力，甚至貪睡，所以夏天可以多吃一些健脾的食物，例如紅豆薏米熬...

2022-02-09溼氣體內赤小豆祛溼脾胃

3.溼氣重，且在面板時溼熱的人，起床後氣色不會太好，而且還可能有眼屎出現，因溼氣阻礙了人體氣血執行，導致體內的熱無法散去，人臉上密佈血管，如果溼熱不能被驅趕出體外，會影響臉色，面板可發黃發暗，變得油膩，沒有光澤，久而久之還易產生痘痘、色斑，...

2022-02-09薏米紅豆祛溼溼氣功效

薏米紅豆的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用...

2022-02-07溼氣體內水果加重火龍果

因為西瓜屬於寒性的水果，有些人在吃西瓜時通常會採取冰鎮的方式，感覺吃起來更加美味，還能解渴降暑，但是這樣的西瓜吃多了會導致溼氣越來越重，損害各個器官正常運轉...