2022-02-20銀耳咳嗽止咳適用適量

冬天容易咳嗽的朋友，吃藥雖然能止咳，但是“是藥三分毒”，這樣治療咳嗽對於身體健康也是有傷害的...

2022-02-20面板堅持女人銀耳浴後

以上就是我長期堅持做的讓自己能夠美一些，讓衰老的容顏慢一些到來，但我不會刻意扮嫩，我覺得年輕固然是好，但太刻意化，一味的追求會適得其反，讓人看著不舒服...

2022-02-19雪梨番茄銀耳草莓口腔潰瘍

對於經常患有口腔潰瘍的人來說應該多吃菊花、黃連、金銀花、彌核桃、梨、番茄、銀耳、蘋果、草莓、西瓜等...

2022-02-19銀耳糖水薏仁蓮子食材

小編總結：春天，陰雨天氣多，容易溼氣重，這個時候正當吃薏仁這種可以幫助祛溼的食材，薏仁和紅豆、薏仁和銀耳等都是很經典的搭檔，簡單煮一鍋銀耳蓮子糖水，清心潤肺且清熱，這糖水甘甜可口，非常適合在這個季節吃，我隔兩天就要吃一次，好處多多，在春天當...

2022-02-19雪梨銀耳糖水冰糖美食

而最經典的吃法就要數【冰糖雪梨糖水】了，但經常各種改進的做法，冰糖雪梨糖水也出現了很多新鮮的吃法，就比如，這期的美食教程，天健美食坊要給大家分享的這道【冰糖雪梨銀耳糖水】一樣，增加了銀耳和一些滋補的配料，使得這道糖水更加的口感豐富，營養充足...

2022-02-18銀耳銀耳湯出膠冰糖放糖

一般我們煮銀耳湯的時候，不會只放銀耳，我們會新增一些紅棗、蓮子之類的配料，其實煮銀耳湯配料的選擇還有放的時機也是會影響銀耳的出膠率的，也不例外...

2022-02-18銀耳冰糖蓮子紅棗薏米

第三步 熬煮，把銀耳再次洗淨，一半放入砂鍋中，一半留著明天吃，加入大半鍋清水，再加入泡好的蓮子和薏米，大火燒開...

2022-02-16銀耳湯銀耳冰糖好喝口感

首先提前將銀耳泡發，要用涼水泡發，不要用熱水，也不要用溫水，用溫水的話可以將銀耳的營養價值給流失掉的，銀耳泡發完成之後將銀耳去掉黃色的根蒂部分，撕成一小朵一小朵的，4成一小朵方便銀耳湯，煮出膠鍋裡面加入適量的水，然後就把洗乾淨的鴨放入鍋中，...

2022-02-14銀耳出膠多糖出較本草

實則不然，出較顯著只是因為鮮銀耳出膠更快一些，與它實際的營養價值含量並無關係...

2022-02-13蘆筍黃豆芽豆腐銀耳山藥

另外、吃芭蕉還能達到潤腸通便作用，它是一種寒性水果，能夠讓腸熱問題被有效清除，潤腸通便的效果非常強，對腸胃造成的刺激減少，達到很好的保護胃黏膜作用...

2022-02-12夏天小滿絲瓜熱養銀耳

夏天大家都喜歡吃冷飲、喝冰啤酒，用來消暑降溫，但是小滿過後生冷食物要少吃，容易引起腹瀉，還會讓人身體溼氣太重...

2022-02-12食材紅豆銀耳紅糖蓮子

今天分享的甜湯用到了紅豆，紅豆可是對女性朋友特別好的，多吃紅豆可以讓面色更紅潤，氣色也更佳，搭配百合、蓮子、銀耳等這些營養物質就更滋補了，滿滿的膠原蛋白啊，再配上紅糖味道也更好了，女性夏天多喝這樣的湯湯水水，一定會又健康又漂亮，面板光滑細膩...

2022-02-12乾淨上火豬瘦肉銀耳排骨

功效：木棉花和扁豆以及鯽魚的搭配能起到降火祛溼的作用，現在正是容易上火的時候，朋友們多喝降火湯哦~三、西洋菜蜜棗生魚湯材料：西洋菜600克，一條生魚，六個蜜棗，豬瘦肉160克，生薑三片...

2022-02-12銀耳雪梨百合蓮子食材

因此，綜上所述，雪梨銀耳蓮子百合湯作為一種養生湯，它分別結合了雪梨，銀耳，蓮子，百合等食材的營養價值及功效：具有安神助眠和健胃消食的作用，同時還可以起到潤肺止咳，補脾的效用...

2022-02-11雪梨蜂蜜銀耳食材銀耳湯

銀耳雪梨湯總結：銀耳雪梨湯作為一種滋補養生湯，本身食材較為溫和，對於其他食材的融合性也比較強，同時蜂蜜屬於液體類，且本身的營養價值也相對較高，因此在做銀耳雪梨湯的時候是可以加入蜂蜜的，但需要注意的是，蜂蜜不耐高溫，一般要等到銀耳雪梨湯做好之...

2022-02-10潤肺肺部印堂導致銀耳

功效：柚子中含有豐富的維生素C以及多種營養物質成分在其中，日常飲用蜂蜜柚子茶，可以很好的提升免疫力，從而清肺熱、止咳化痰的功效，對於吸菸者來說，長期的煙癮導致的肺毒可以起到很好的緩解和治療效果，對於吸菸多導致的口臭也具有很好的清新口氣的效果...

2022-02-10銀耳人體減肥長期女人

三、女人長期吃銀耳，可以幫助減肥...

2022-02-10銀耳米粉木耳毒素儲存

溼米粉、銀耳、木耳等食品一旦儲存不當受到汙染產生了米酵菌酸毒素，加熱烹製也無法消除，食用後仍可引起中毒...

2022-02-09嘴唇脾胃孩子積熱銀耳

2、推拿配合食療脾胃積熱的孩子可以透過以下推拿手法來導滯去積熱：1、清補脾經2、清胃經3、清大腸4、揉板門5、順摩腹孩子嘴唇乾裂，還可以試試這道滋陰潤燥的食療方：銀耳紅棗冰糖水食材：銀耳適量，紅棗1~3枚，冰糖適量...

2022-02-09紫薯冰糖雪梨銀耳20

3、先將銀耳放入湯煲內，加足量水，大火煮開後加入紫薯丁和冰糖，再次煮開後轉小火燉煮20分鐘至半小時，出鍋前滴入幾滴醋，即可食用...