中醫：九種不同體質的人，喝不同的養生茶，自己對照看看！
知體質各異 飲茶有講究平時，我們根據自己的口味或感覺，或者朋友的建議來選擇茶飲，但按中醫而言，其實茶葉經過不同的加工工藝，最終會有溫、涼性之區分，人的體質也有虛寒、燥熱之分，所以在飲茶這件事情，根據不同的體質，還是有一點講究的...
體質
喝苦丁茶的好處 清火減肥
但若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內的陽氣，不利於虛寒症狀的改善，所以要小心飲用哦...
痰溼體質是癌症的土壤，哪些人屬於痰溼體質？對照自查一下
對照以上列出的症狀，如果你也經常出現就要注意了，可能你也屬於痰溼體質，可能與平時居住的環境過於潮溼、飲食不節、缺乏運動等因素有關，現在的生活條件逐漸好轉，各家各戶已經都能吃上了肉食，同時這也是導致營養過剩的主要原因，經常食用不健康的飲食會導...
體型肥胖的人是否更容易脫髮
脫髮中有一個說法叫“脂溢性脫髮”，因為這類脫髮常常伴隨著油脂的大量溢位，而油脂大量溢位確實也是頭髮健康殺手，比如可能帶來真菌滋生、壓迫毛細血管、增加雄激素分泌等等，全都是導致掉髮增多的因素...
阿膠糕補氣養血效果好，夏天能吃嗎？哪些人不宜吃阿膠？
攝圖網阿膠不宜人群脾胃虛弱者不宜吃阿膠質地粘稠易阻礙脾胃消化功能，特別是有脾虛氣滯、食慾不振、嘔吐洩瀉、消化不良、飲食不香、腹脹等症狀者屬中醫脾胃虛弱者不宜食用阿膠過敏體質者患有面板性過敏性疾病和易過敏的人群食用阿膠後很容易發生過敏，阿膠能...
為什麼有些人怎麼吃都不胖？生活中這5個小細節真的都做好了嗎？
洗熱水澡或者是蒸桑拿都能加快新陳代謝的速度，促進血液迴圈～最後，我還要說，不管是什麼方法，一定要根據自己的身體來選擇合適的方式方法，管住嘴邁開腿，你會擁有一個健康的身體和完美的身材這樣解釋之後大家都明白了嗎...
晚上一喝水,第二天就水腫?這幾個小妙招學起來
睡眠充足：加班、熬夜工作和學習等越來越不健康，睡眠不足的生活，是導致水腫體質的因素，起床的時候起不來，或是要花很大力氣才能下床，浮腫的身體，令血液和淋巴液的迴流變得越來越困難，要想改變水腫體質，是要令睡眠質量變好...
穎兒自曝瘦身十年，曾一天一粒老乾媽，健康減肥後從140瘦到100斤
後來，一次裝修經歷讓穎兒意外發現了健康的減肥方法...
在眾多減肥方法中，我認為飲食減肥是最安全的
肥胖對兒童的影響採用飲食減肥，首先要嚴格制定自己的飲食計劃，要做到“早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少”，也就是早餐一杯牛奶加兩個雞蛋或者一杯牛奶加兩個包子...
女人這個部位如果變紫，表明子宮含有大量毒素，再不排毒就晚了！
例如，嘴唇一旦顏色變深，說明體內有寒氣，特別是對於本身寒性體質的女性來說，更是一件糟糕的事情，可能會讓宮寒加重，傷害到子宮...
怎麼治療效果最好？
小兒過敏性咳嗽透過補充一至三個月的欣敏康抗過敏益生菌進行免疫球蛋白E的糾正，對於過敏體質的患兒或體質差、容易反覆感冒、發炎、咳嗽、大便不好，腸道消化吸收差的患兒，欣敏康可透過免疫糾正法來扭轉免疫功能，降低因過敏而導致的TH2免疫反應，增強T...
原來是“痰溼體質”在作怪!3碗應季湯水,減肥祛溼
飲食：多健脾祛溼都知道溼氣對人體危害大不及時祛溼會容易生病以下幾款靚湯趕緊煲起來~木棉花紅棗燉鯽魚湯用料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克，紅棗4~8顆，鯽魚肉約100克，生薑3片做法：藥材稍浸泡...
養生茶原來要這麼喝……漲知識了
禁忌：空腹不飲，睡前不飲，冷茶不飲，這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡鹼較其他茶多...
火龍果和夏天更配 夏季果語 火龍果你吃對了嗎？
火龍果不能和什麼一起吃火龍果+黃瓜：黃瓜有清熱止渴，治火眼赤痛等功效，但是結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞...
每種水果適合不同體質，吃對才能事半功倍！
體質偏熱的人要多吃西瓜、梨、香蕉、柿子、甜瓜等寒涼性的水果，最好少吃荔枝、龍眼等溫熱性的水果...
體臭、黑斑、水腫，百病皆由痰溼起，中醫如何幫身體開除溼？
當食物殘渣等老舊廢物，像泥濘般累積在腸胃內，就會導致痰溼體質...
節食減肥反彈嗎？揭秘四個讓瘦身反彈的原因！
減肥反彈是常見的事情，節食減肥同樣也會出現反彈，做好一些工作可以讓減肥不反彈，比如調整飲食結構，少吃油膩的食物、少吃垃圾食物，再有適當的運動可以幫助鞏固減肥效果...
是否每個人都適合做沙療
每個人都適合沙療嗎嗎...
蛋糕香甜可口，戚風蛋糕口味獨特，簡單幾步，便能做出家常小蛋糕
話不多說，直接上教程，跟上我一起做吧~戚風紙杯蛋糕製作教程1、材料準備（1）卡仕達醬：蛋黃2個，牛奶200g，白糖25g，低粉10g，玉米澱粉10g，淡奶油100g（2）蛋糕胚：雞蛋3個，牛奶45g，玉米油35g，低粉45g，白糖35g2、...
格局小了！誰說“易胖體質”減不下來？
（對了，減脂增肌也是能夠有效地提升人體的基礎代謝率哦~ ）下面阿蛋推薦兩個簡單易學好上手，適合小可愛們在家沒事時候動一動，活絡活絡筋骨，給身體出個汗排下毒的全身性小運動...