滷毛豆時別直接下鍋煮,多加這1步毛豆翠綠又入味,越吃越上癮
很多人煮毛豆容易煮出一鍋黃毛豆,顏色不好看味道也欠佳,今天雨媽告訴你詳細的做法,煮的時候千萬不要直接下鍋,多加這一步,毛豆翠綠又爽口,好吃不得了,喜歡吃毛豆的你,千萬不要錯過,快來試試吧...
很多人煮毛豆容易煮出一鍋黃毛豆,顏色不好看味道也欠佳,今天雨媽告訴你詳細的做法,煮的時候千萬不要直接下鍋,多加這一步,毛豆翠綠又爽口,好吃不得了,喜歡吃毛豆的你,千萬不要錯過,快來試試吧...
文:百家原創首發,禁止抄襲今天就給大家說說毛豆這個食材,大家現在應該在超市能看見它,現在的價格還是有點貴,特別是它剝了殼的更是,還是算了人工費在裡面的,如果沒有剝好的就可能要好點,這個菜其實是小編最喜歡的一個,它和肉炒在一起,特別好下飯,一...
首先要做三丁香炒蘑菇這道菜的話,我們需要先準備食材,要用到的食材有:鮮香菇,蓮藕,胡蘿蔔,毛豆,食用油,耗油,鹽...
毛豆不屬於超高熱量的食物,而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分,吃起來飽腹感較強,可減少其他高熱量食物的攝入,在減肥期間可適量食用,有輔助減肥的作用...
這樣一道口感豐富,好吃又營養的【鹹蛋黃燜豆腐】就製作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的...
其實這道菜很簡單,無非就是多點顏色,用雞胸肉炒特別嫩,口感很好,尤其是今天教大家一個簡單的方法,不用給雞丁抓澱粉,只需要用生抽把雞丁抓勻,多抓抓醃製一會,炒好的雞丁就很嫩,這樣還能少攝入點碳水...
由豆腐膜(薄得透明可照見人的幹豆腐皮,潮汕人稱“腐膜”)包馬蹄、肉沫、香菇、鮮蝦等餡料,捲成長條,切成小段後入油鍋稍煎炸而成,皮薄香脆,餡鮮飽滿,餘味無窮,是絕妙的茶配,也是家宴上可口的小食...
將黃油、生抽、食鹽和白糖依次放入鍋中,再繼續進行翻炒,讓毛豆能夠更好進味...
當然了減肥期間營養也不能少,酪梨中富含的葉酸、鉀和維他命E能補足體內所需動力,也能讓妳更有飽足感,就連孫芸芸都愛吃...
第2步,把鍋洗淨,毛豆浸泡好之的後撈出來倒進鍋裡,加入沒過毛豆的清水,要完全浸泡住才行,再放入花椒,八角,幹辣椒,然後再加入1勺食用油和2勺白醋在鍋裡一起煮五六分鐘,之後要撈出來過涼水,這一步記住不可以放鹽,不然毛豆就會出現發黃的現象了...
切好擺盤淋入湯汁紅湯紅湯主料:牛腩肉切粒,土豆切粒,洋蔥切末,西紅柿2個(去皮)製作:牛腩粒過水(去血水)放入高壓鍋壓20分鐘(湯汁稍微多點,土豆粒蒸熟備用,西紅柿切粒,鍋內放油,洋蔥炒香,放入西紅柿一起炒,壓好的牛肉與土地一起放入,調味(...
毛豆是生活中常見的一種蔬菜,它含有大量的膳食纖維,能有效促進腸胃蠕動,幫助孩子消化吸收食物中的營養物質,預防便秘的出現...
2、毛豆炒肉毛豆炒肉是一道以毛豆和瘦肉片做成的菜,毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大豆的營養價值以外,各種維生素、礦物質等的含量也很高...
新鮮毛豆農家自種蔬菜包郵帶殼生毛豆青大豆當季豆角5斤檢視然後我們再準備一鍋清水,在水裡面加入一點點的鹼面,最後把剛剛準備好的毛豆放在鍋裡邊用大火煮開,煮的時候不用蓋鍋蓋,煮熟了以後撈出來放到涼水裡邊,接下來放到過量的滷水裡面浸泡三個小時以上...
牛奶毫無疑問是補鈣的佳品,100克的牛奶中含鈣量高達110毫克,而且消化吸收率極高,除此之外牛奶中磷、鉀、硫、鎂等微量元素也比較豐富,牛奶中幾乎含有人體所需的各種維生素,牛奶中含有的豐富乳糖能夠促進鈣鐵鋅等礦物質吸收,牛奶同樣是蛋白質的良好...
時間飛逝,轉眼立秋已經是上週的事情了,雖然立秋時節已經過去,但每天氣溫還在30度,三伏天氣也要徹底結束了,夏秋換季時候,天氣忽冷忽熱,上一秒還是大太陽可能下一秒就下起了狂風暴雨,冬病夏治,想要減肥的孩子抓住最後的黃金期,少吃多運動,秋季也是...
毛豆中含有一定量的鉀元素,這種物質可以幫助孩子開胃健脾,增強食慾,並且還能有效緩解鉀流失造成的疲勞,讓孩子精力更加充沛,學習更有精神...
去趟家旁邊的菜市場,拎回來一兜毛豆,買時各種吃法都浮現在眼前,到家後放冷藏室快兩天了,還在磨嘰著到底要怎麼個做法,一切化簡,就來個鹽水的,放好鹽,佐料一丟,不炒不煎的,也不用看著,任它煮個10幾分鐘關火浸泡入味後...
第二步驟:為了保持毛豆翠綠,可以再往水裡滴入幾滴食用油,然後把處理好的毛豆倒進去,最後開大火將水燒開,等水燒開以後再轉中火煮八分鐘,在這裡提醒大家全程千萬不能蓋鍋蓋,因為蓋鍋蓋會把毛豆燜黃,等時間到了以後,我們關火把毛豆撈出裝盤晾涼,也是為...
5h適用場景:元氣早餐、鹹口小食儲存方式:即食,保質1天詳細配方資訊裝置工具裝置:烤箱工具:分料碗若干、電子秤、攪拌機、煮鍋、烤盤等食材表A.主麵糰*此配方可做8個70g毛豆培根黑橄欖麵包...