夏天這菜要多吃,清腸還刮油,簡單一拌就能吃,低脂爽口助減肥!
今天小面姨給大家分享一道“菜花拌木耳”的做法...
今天小面姨給大家分享一道“菜花拌木耳”的做法...
魚香雞蛋的做法是用雞蛋當作主菜,搭配上合適的調味料,讓味道變得更加誘人,同時也含有胡蘿蔔、木耳這樣的營養食材...
【木耳炒芋頭的具體做法】準備的食材有:木耳、五花肉、芋頭所需要的調料、豆瓣醬、味極鮮、老抽、雞精、料酒、鹽、胡椒粉、蔥姜、白糖第一步:買回來的芋頭用流動的清水多清洗幾遍,洗去表面的泥土,再用削皮器去皮,去皮的時候一定要注意芋頭皮表面有毛容易...
【木耳炒雞塊】首先我們先把食材都給準備好來:————————雞肉,木耳,青椒,姜,蒜,辣椒,蔥,白糖,生抽,料酒,耗油,油,鹽...
蟲草花蒸雞-做法簡單極速出菜節省時間特點:做法簡單,用料簡單,不炒不炸,肉嫩汁甜所需食材:雞翅膀一對,幹蟲草花2兩,幹木耳1兩,精品紅棗8粒所需調料:鹽,糖,料酒,胡椒粉,食用油,玉米澱粉開始製作1...
今日份:番茄木耳菌菇湯食材:番茄半顆,芹菜20克,雞蛋1個,白玉菇20克,幹木耳2克參考月齡:9個月以上首先將芹菜用開水焯30秒左右...
魚香肉絲的標準配菜也不能少,胡蘿蔔絲、青椒絲和木耳絲,再加上我的秘密魚香汁就一切準備就緒了,步驟大致分兩步,一是先來炒肉,二是將配菜與肉絲一起翻炒出鍋,一盤好吃的魚香肉絲就做好了,你也快來試試吧...
第六步:起鍋倒入適量食用油,先下入蒜和姜煸一下,然後倒入佛手瓜和木耳一起翻炒上1...
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴...
溼米粉、銀耳、木耳等食品一旦儲存不當受到汙染產生了米酵菌酸毒素,加熱烹製也無法消除,食用後仍可引起中毒...
開始炒肉,鍋里加一點點油就行,燒熱後先加肥肉丁炒出豬油,再加瘦肉瘦肉變色後加入生薑末,繼續炒制肉水分微微變幹炒幹之後先加入木耳香菇,再加入柱候醬、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉,拌勻後關火等肉微涼之後加入小蔥拌勻,肉餡調好將肉餡裝入碗中,放入冰...
【涼拌青瓜木耳】材料準備:黑木耳一把,黃瓜一條 輔料:蒜半顆,小米辣2條,芝麻油2小勺,熟油2勺,鹽巴少許,糖少許,醋小半碗,生抽2小勺做法:1:把黑木耳溫水提前約1小時泡發,泡發後不斷清水洗,因為頭部含有沙子等雜質,洗不乾淨會影響口感...
6、要用大火翻炒到山藥片斷生,所有的食材都炒熟炒入味就可以了,這樣就能關火裝盤了,一道美味的小炒菜就搞定了, 山藥片吃起來口感清脆,味道也是很鮮美,關鍵是十分的開胃和下飯...
蓮藕豬肉丸蓮藕富含鐵,香菇富含維生素和蛋白質,將其加入肉丸中,使得營養更全面、更豐富,不僅能促進寶寶食慾,還能增強抵抗力...
木耳瘦肉湯(化血栓)原料:10 克黑木耳、50 克瘦肉、3 片姜、5 枚大棗、6 碗水做法: 文火煲成兩碗湯,加點味精,加點鹽,每天吃一回...
最後是荷蘭豆木耳炒滷肉的做法步驟,就是要先將燒鍋開水, 加入點精鹽和油, 將荷蘭豆和木耳放入裡面焯煮一、兩分鐘後撈出,再過一下涼水...
大家可以吃一些紅薯,紅薯就可以讓你的面板變得更加有光澤,紅薯裡面含有各種酵素和蛋白,滋養身體的效果是非常明顯的,這些營養成分也可以讓細胞機能活性化,可以讓新陳代謝變得更好,這些作用可以增加消化功能,可以改變便秘的問題,只要身體健康了,那麼皮...
傳統的烘乾木耳是人工經過曝曬,反覆晾曬使其水分被蒸發,需要的大量人工和大面積的場地,成本增加的同時產量小...
鍋中入油爆香蔥薑蒜,下入胡蘿蔔、山藥和木耳翻炒均勻,烹入料酒後下入焯燙好的蝦仁,翻炒均勻後加入鹽、蠔油和胡椒粉調味,滴幾滴香油後即可出鍋...
【白菜木耳炒雞蛋】它是冬季最便宜的菜,這做法,我家每週做3回,清腸去火,要常吃食材:大白菜4片,瘦肉90克,雞蛋2個,泡發木耳60克,蔥薑末適量,一品鮮醬油半勺,料酒半勺,水澱粉適量,鹽適量,植物油適量做法:1 備好食材...