秋天,遇上此菜別手軟!營養比牛肉高,3塊錢1斤,聰明女人要多吃!
技術要領總結:1:因為我家的孩子不喜歡吃豬肉嘛,所以說我就用雞胸肉來代替,其實吧,用豬肉的口感會更好的,需要注意的是,不要用純瘦肉,最好加點肥肉,這樣更入味...
技術要領總結:1:因為我家的孩子不喜歡吃豬肉嘛,所以說我就用雞胸肉來代替,其實吧,用豬肉的口感會更好的,需要注意的是,不要用純瘦肉,最好加點肥肉,這樣更入味...
另外,因為是適合大眾的川菜,所以又加入了糊辣味,也就是炒幹辣椒和乾花椒的味道,整體吃起來酸甜多汁如荔枝,鹹鮮爽口,略帶幹辣椒發煳的香味首先購買宮保雞丁需要的食材雞胸肉 黃瓜 胡蘿蔔,白糖、醋、生抽、水澱粉、鹽、料酒 紅辣椒蒜瓣,豆瓣醬,花椒...
低脂雞胸輕食沙拉食材:雞胸肉 黑胡椒 各種時蔬 檸檬汁 蜂蜜 麵包片1...
估計很多朋友都知道明星為了保持好身材,可以吃牛肉和雞胸,每次他們看到明星微博在烘乾他們的餐飯,他們總會看到有一點白肉,是的,雞胸肉通常是水煮,雞胸有很濃的魚腥味,不如雞腿好吃,而且,肉是木柴的,真沒味道...
晚餐來支援一下我們的雪王,你不會就喝白開水吧,這多單調,聽說過女團水嗎,你要變女團,女團咱可能變不了,但是女團的身材,咱可以喝個女團水,你是在凡爾賽吧,現在不就是麼,但是我今天要吃低脂的美食,來給大家做個低脂健康的小飲料,拿出我的黃瓜檸檬和...
美味的香菇雞肉丸食材:香菇、雞胸肉、桃園建民西瓜醬、薑片、鹽、生粉、黑胡椒粉、辣椒粉、醬油、料酒、白糖、番茄醬、烤肉醬做法:1、我們需要先把買來的雞胸肉清洗乾淨,然後用刀切成末...
【牙籤肉】食材:2塊雞胸肉,牙籤,3勺澱粉,1個雞蛋,蔥姜,鹽,胡椒粉,料酒,生抽詳細步驟:先把2塊雞胸肉清洗乾淨,然後切成小塊,裝進碗裡...
【土豆雞丁】準備食材:土豆 雞胸肉 姜 蒜 辣椒準備調料:植物油 鹽 糖 料酒 生抽 老抽 胡椒粉 雞精製作步驟:步驟一:雞胸肉洗淨後切成丁,放入適量料酒,鹽,生抽醃製15分鐘,土豆去皮後切成丁,放入盆中用水泡起來,防...
美味呈現三款低脂雞胸肉蔬菜沙拉,低卡又健康,廚房新手健身人士都愛吃菊子物語很多時候,一道美食不一定需要複雜的工序...
而且多吃鮮牛肝菌能提高免疫力,可以補氣血,女朋友吃了,肯定會覺得你很用心~第三道,椒鹽蝦蝦去頭去蝦線清理乾淨...
步驟5、然後把醃製好的雞胸肉放上面,開中火煎至2面金黃,步驟6、再把醃製雞胸肉的料汁倒進去,步驟7、轉小火蓋上鍋蓋燜煎2分鐘左右,麥飯石無油煙不粘鍋 家用炒鍋平底煎炒兩用麥石鍋電磁爐煤氣通用檢視步驟8、煎好之後,在用筷子把雞胸肉隨著鍋底轉,...
製作方式:鱈魚處理乾淨,切小段,放少許鹽醃製,起鍋熱油,將魚段放入鍋中,煎至兩面金黃,喜歡柔嫩口感的小夥伴可以煎的火小一點,出鍋前,切檸檬半個,擠少許檸檬汁後,即可出鍋食用了...
奶香雞肉水蒸蛋【用 料】雞蛋 2個 脫脂牛奶 240毫升 雞胸 50克 蔥 1根 鹽 1茶匙【做 法】1、雞胸肉洗淨切成小的塊狀,可以用鹽醃製一會兒...
【蒜蓉蒸雞胸肉的詳細做法步驟分享】第一步:清理乾淨的蒜瓣剁成蒜末備用...
大家在挑選豆角的時候,我們看一下豆角的數量...
我們需要準備冬瓜、雞胸肉、雞蛋清、薑絲、鹽、澱粉等,然後先把雞胸肉給切成片,之後放在攪碎機裡打一下...
5、最後要根據自己想吃的量來烤制雞胸肉,在鍋裡放入油加熱後再放入雞胸肉展開進行兩面煎,煎到顏色焦黃的程度就可以準備開吃了,結束語:這個雞胸肉的做法非常的好吃,而且雞胸肉富含的營養價值特別的高,也非常適用於減肥和健身達人,既能一飽口福還能兼顧...
【茄汁玉米雞胸肉丸子的正確做法】食材準備:準備一大塊優質的雞胸肉(主要看雞胸肉的色澤,摸起來很有彈性),半根玉米,胡蘿蔔半根,番茄一個(建議選軟硬適中的番茄,汁水和維生素更豐富),黑胡椒粉少許,食鹽少許,一大勺料酒,兩勺澱粉,蔥和生薑少許,...
2放入新奧爾良燒烤料抓勻醃漬至少三個小時,可以保證雞胸肉入味...
雞胸肉三明治雞胸肉三明治和牛奶的搭配非常合適,蛋白質高熱量低,我吃一個就很飽了,一上午的工作都能輕鬆應對,如果你也是上班族,不妨試試這樣的早餐,簡單好做還營養...