泰式冬陰功湯：冬陰功湯怎麼做才酸辣鮮香？
材料：幹香茅半根、小西紅柿5個、生薑1塊、口蘑半斤、鮮蝦10只、魷魚1條、魚丸10個、檸檬葉5片、香菜末1大勺、雞湯5碗調料：食用油1大勺、冬陰功醬3大勺、魚露1大勺、白糖1小勺、椰漿6大勺做法：1...
洗淨
秋季吃什麼排毒最快最有效 多吃這5款排毒食譜 美容養顏抗衰老！
做法：1、鴨剁成小塊，海帶切成方塊2、將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒3、用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤...
私人定製你味蕾的養生粥
盛入碗中後撒上蔥花食用小貼士：理氣降壓，降血糖，補益脾胃5、青稞米蔬菜粥食材：青稞米、亞麻籽油、鹽、南瓜、紫薯、生菜、蔥葉做法：1...
12種健康美味的家常菜
起鍋燒熱油，爆香薑絲，放入南瓜條翻炒，加少許水略煮，待南瓜八成熟，放入焯好的蘆筍，百合，紅尖椒，以鹽，糖，蘑菇精調味，拌勻即可出鍋...
只記得給寶寶補鈣？其實缺鐵的寶寶更脆弱！
美味三色肝末適用年齡：9m+原料：豬肝、胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、高湯適量做法：●1、將豬肝洗淨放水中浸泡三十分鐘以上，可加新鮮檸檬片一起浸泡去腥，放沸水裡煮一下，撈起切碎...
立秋後，多吃這幾道素菜，去燥清熱，營養又開胃！
3、鍋置火上，放油燒熱，放入草菇料酒、醬油翻炒4、放番茄塊、青椒翻炒至熟，加白糖、鹽、醋、雞精調味，用水澱粉勾芡即可...
美食：紅棗疙瘩湯、撈汁冷盤、煳辣土雞爪、涼拌開胃黃瓜條
2、拌菜盆裡先放蒜末、味精、雞精和白糖粉和勻，加入生抽、美極鮮味汁、辣鮮露、鮮露和香醋後，再放藤椒油、煳辣油、紅油、熟芝麻和煳辣椒節，拌勻即成煳辣味汁...
芹菜還有這麼多效用，還能治病
芹菜1、芹菜治高血壓、肝火頭痛、頭昏目赤：粳米100克，煮粥，將熟時加入洗淨切碎的芹菜150克同煮，食用時最好不加油鹽，而用冰糖（或白糖）調味作晚餐食用...
有愛吃冬瓜的嗎，15款冬瓜美食菜譜，清淡爽口不油膩！
豉油冬瓜材料：主料：冬瓜500克，甜椒半個，尖椒半個輔料：植物油1湯匙，蒜2瓣，幹辣椒3個，白糖1小勺，蒸魚豉油1小勺，食鹽1小勺，雞精少許，水適量做法：1、冬瓜去皮去瓤，洗淨後，切成大小均勻的方塊...
什麼蔬菜沙拉減肥 如何自制減肥蔬菜沙拉
如何自制減肥蔬菜沙拉1、土豆沙拉材料：土豆150克，黃瓜50克，熟雞蛋一個，聖女果2個，無蛋黃沙拉醬3克，食鹽，芝麻，海苔碎少許...
年夜飯吃雞，藥師教你這樣做
米仁八寶雞材料：母雞1只，米仁50g，糯米50g，香菇20g，芡實30g，乾貝10g，百合30g，蓮子（去心）30g，火腿30g，姜、鹽、胡椒粉、白糖、料酒等調料適量...
33道最簡單實用的！家常養生湯的做法！
一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸，改文火煲2小時，調入適量鹽功效：有化痰理氣、解脹悶、利五臟，適合入夏以來，連續多日的悶熱時飲用...
幼兒飲食排行榜小兒厭食食譜精選推薦！
糖水櫻桃原料：成熟櫻桃100克，綿白糖15克做法：1、 將櫻桃洗淨，去把、去核，放入鍋內，加入白糖及水50克，用小火煮15分鐘左右，煮爛備用...
冬天煲湯用什麼菜好？記得試試這6種食材，價格不高，營養又好喝
推薦選單：蘿蔔牛肉火鍋湯蘿蔔和牛肚子一起煮湯特別新鮮甜，肉和肉素搭配的營養也更全面，這裡是湯的方法，沒有擴大材料，吃的是食材本身的新鮮甜口感，越吃越香，冬天來一杯下腹溫暖胃溫暖身體，手腳不易冰冷...
秋天最適合吃的11道涼拌素菜,開胃爽口,去燥熱,附上詳細的做法
涼拌秋葵8、麻醬豆角食材：豆角300克做法：把豆角洗淨切成小段備用，鍋裡倒入清水煮開，下入少量食鹽，再下入豆角焯水炒熟後裝盤加入食鹽拌均勻，擺放整齊，再淋上芝麻醬就可以食用...
配粥的醬菜：都是很好的搭配，也是酸酸甜甜的開胃菜
將蘿蔔洗淨晾乾，切成絲，再將鹽、花椒、茴香、生薑、辣椒等放入開水中煮30分鐘，去除雜物，冷卻後與蘿蔔絲一同放入缸內，密封7天即可...
催乳鯉魚湯、清蒸鯉魚，對孕產婦有這麼大作用
將鯉魚、通草、豬蹄、蔥、姜、精鹽一起放入鍋內，加適量清水，上火煮至肉熟湯濃即可...
分享幾道適合吃年夜飯幾道食譜！簡單好看又好吃
【孔雀開屏魚】做法：1、小米辣和青辣椒洗淨切斜片，生薑切片，蔥白切段，蔥葉撕成蔥絲，枸杞用開水泡軟2、鯿魚把魚鱗刮乾淨，把魚頭魚尾先切下來，把內臟從切口處掏出來，去掉魚鰓，剪掉魚鰭，從魚背部開始切，肚子留一點不要切斷，整條切好以後，再把魚肚...
推薦幾道經典菜餚，鮮香嫩滑，營養可口，朋友不妨試著做一做！
鍋中放入油燒熱，爆香薑絲，放入豬肝待變色後放入西芹，然後加入鹽、料酒、味精翻炒片刻即可...
吃貨們要學會做的美食，令人唇齒留香，吃的舒服學得會
蘿蔔牛肉煲：牛肉洗淨切塊，胡蘿蔔、白蘿蔔洗淨切塊，蔥切段，姜、蒜切片，生抽、白砂糖混合均勻，做成料汁備用，格拉斯中放入牛肉、蘿蔔、蔥、姜、蒜，加水沒過菜，格拉斯蓋上保鮮膜，留氣孔，微波高火加熱20分鐘...